قدرت و غلبه بر اجسام سخت در هنرهای رزمی
ناشر | انتشارات بوستان |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۴۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۲۱,۵۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
بازگشت |
1- مناطق اجرای ضربه
2- اجرای تمرینات بر روی تخته ها
3- شکستن سریع اجسام
4- اجرای تمرینات سرعتی
5- چگونگی نگهداشتن تخته
6- محل ضربه زدن به هدف
7- نفوذ
8- تکنیک های شکستن اجسام
9- کنترل لگدهای پرتابی
10- حمله با مشت
ناشر | انتشارات بوستان |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۳ |
شابک | 9786006189499 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۴۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۲۱,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |