1- مفاهیم اصلی جودو

2- تکنیک ها

3- تمرین آزاد

4- فرمها

5- سلامتی و کمک های اولیه

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت