آمادگی جسمانی پیشرفته (ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی)
ناشر | انتشارات سمت |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۵۴۸ |
قیمت پشت جلد | ۴۵۶,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۴۳۳,۲۰۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
بازگشت |
پیشگفتارمترجم
پیشگفتار نویسنده
فصل 1: فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن
فصل 2: غربالگری مقدماتی تندرستی و طبقه بندی خطر
فصل 3: اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامههای ورزشی
فصل 4: ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی
فصل 5: طراحی برنامههای ورزشی قلبی تنفسی
فصل 6: ارزیابی آمادگی عضلانی
فصل 7: طراحی برنامههای تمرین مقاومتی
فصل 8: ارزیابی ترکیب بدنی
فصل 9: طراحی برنامههای کنترل وزن و ترکیب بدنی
فصل 10: ارزیابی انعطافپذیری
فصل 11: طراحی برنامههای انعطافپذیری و مراقبت از کمر
فصل 12: ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامههای تمرین تعادلی
فهرست اختصارات و معادلهای آن
واژهنامه انگلیسی به فارسی
واژهنامه فارسی به انگلیسی
اصطلاحاتنامه
کتابنامه
نمایه
ناشر | انتشارات سمت |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 6 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9786000231378 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۵۴۸ |
قیمت پشت جلد | ۴۵۶,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۴۳۳,۲۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |