سنگ نوردی از الفبا (کتاب اول)
ناشر | انتشارات روان |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۵۴ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
بازگشت |
1- سنگ نوردی چیست؟
2- اصطلاحات و تعاریف
3- وسایل فنی و سنگ نوردی
4- حمایت و ارتباطات
5- طرز کار گذاشتن کیل
6- میخ و رولهای سنگ نوردی
7- فرود
8- صعود روی طناب و یومار زدن
9- سنگ نوردی آزاد
10- درجه بندی کردن مسیر
11- سر طناب بودن
12- توجه، احترام، استیل
13- گشایش مسیر
14- تمرینات
ناشر | انتشارات روان |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۳۸۸ |
شابک | 9649286659 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۱۵۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۴,۲۵۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |