فصل اول: آشنایی با ویژگی‌های ورزش ژیمناستیک
فصل دوم: روش آماده‌سازی در ژیمناستیک هنری
فصل سوم: اصول آموزش حرکات در وضعیت‌های قرارگیری و حرکات جابه جایی
فصل چهارم: اصول آموزش حرکات در پیست حرکات زمینی
فصل پنجم: اصول آموزش حرکات در موازنه
فصل ششم: اصول آموزش حرکات در پرش خرک
فصل هفتم: اصول آموزش حرکات در پارالل

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت