کمردرد (تسکین و رفع دردهای کمر با تاکید بر تمرینات ورزشی)
ناشر | انتشارات بامداد کتاب |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۸۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۶۲,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
بازگشت |
1- به درد خود پی ببرید
2- انتخاب مسکن
3- رهایی از درد
4- رهای از درد
5- حرکات کششی
6- رهایی از درد
7- تمرین برای دردهای خاص
8- شرایطی که کمردرد را وخیم تر می کند
9- مشکلات زنانه
10- سازگاری با زندگی روزمره
11- تمریناتی که باید اجتناب شوند
12- برنامه نگهداری و سلامت
ناشر | انتشارات بامداد کتاب |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 4 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۳ |
شابک | 9789642060702 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۸۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۶۲,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |