1- آمادگی جسمانی چیست؟

2- چرا باید آمادگی جسمانی بالایی داشته باشیم؟

3- چگونه شروع کنیم؟

4- عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی کدامند؟

5- آمادگی جسمانی خود را چگونه اندازه گیری کنیم؟

6- آمادگی جسمانی خود را چگونه توسعه دهیم؟

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت