دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

مدرسه والیبال (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی)

مدرسه والیبال (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی)
ناشر انتشارات علم و حرکت
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۱۹۰
قیمت پشت جلد ۱۴۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۳۰,۵۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1-مقدمه:نحوه کاربرد تمرینها

2- تکنیک های بازی والیبال

3-تمرینهای پاس هوایی (پنجه)

4- تمرینهای سرویس

5- تمرینهای پاس از پایین (ساعد)

6- تمرینهای حمله (اسپک - جا خالی)

7- تمرینهای دفاع (بلوک)

8- تمرینهای دفاع از سرویس - دفاع از زمین

9- تمرینهای برای مراحل مختلف بازی

10- هشت بازی از سری بازیهای والیبال

11- فرم های تمرینهای عادی و مسابقه ای

 

ناشر انتشارات علم و حرکت
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 3
تاریخ چاپ ۱۳۸۶
شابک 9789645547484
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۹۰
قیمت پشت جلد ۱۴۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۳۰,۵۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.