فوتسال (علم بدنسازی و آمادگی بدنی)
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۲۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۲۵,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- مواد تمرینی: از پایه تا مبتکرانه
2- ارزیابی بیش از مشارکت ورزشی
3- برنامه ریزی برای فصل
4- پیش فصل، ارزیابی ها و آزمایش های بدنی
5- گرم کردن و اهمیت آن
6- پیشگیری از آسیب
7- بازگشت به بازی
8- ساختار تمرینات بدنی
9- کنترل بار تمرینی
10- خستگی بیش از حد (فراخستگی) و پیش تمرینی
11- کسب اطلاعات برای شناختن ورزشکاران خود
12- مربی بدنساز همه کاره
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786227119855 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۲۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۲۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |