1- گروه عضلات سینه ای

2- گروه عضلات پشتی

3- گروه عضلات شانه و گردن

4- گروه عضلات جلو بازو

5- گروه عضلات پشت بازو

6- گروه عضلات ساعد

7- گروه عضلات پاها

8- گروه عضلات شکم و ناحیۀ کمر

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت