دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

هاتا یوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)

هاتا یوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)
ناشر انتشارات فراروان
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۵۳۲
قیمت پشت جلد ۶۰۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۴۰,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- مقدمه ای بر یوگا

2- آساناها

3- مقدمه ای بر وضعیت های یوگا

4- آساناها: تمرین های مقدماتی

5- پاوان موکت آساناها

6- تمرین ها یوگا برای تقویت چشم

7- آساناهای وانهاده شدن

8- وضعیت های مراقبه

9- تمرین های واجرآسانا

10- وضعیت های ایستاده

11- سلام بر خورشید

12- سلام بر ماه

13- آساناها: تمرین های متوسطه

14- گروه پادماسانا: تمرین های وضعیت نیلوفر

15- وضعیت های خم شدن به پشت

16- تمرین ها خم شدن به جلو

17- تمرین های پیچ ستون فقرات

18- وضعیت های معکوس

19- آساناهای تعادلی

20- آساناها: تمرین های پیشرفته

21- کنترل تنفس

22- قفل یا انقباض

23- مودارها

24- تمرین های نظافتی

25- ساختار روانی یوگا

26- ساختار داخلی بدن

27- برنامه پیشنهادی یوگا

28- یوگا و درمان

ناشر انتشارات فراروان
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 26
تاریخ چاپ ۱۴۰۱
شابک 9789642842919
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۵۳۲
قیمت پشت جلد ۶۰۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۴۰,۰۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
کاربر ماساژ
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۰,۷۵۰ تومان
آموزش جامع ماساژ سوئدی
۳۳۶,۰۰۰ تومان
۳۰۲,۴۰۰ تومان
آناتومی و فیزیولوژی ماساژ
۸۰,۰۰۰ تومان
۷۶,۰۰۰ تومان
شگردهای ماساژ کلاسیک با گرایش روسی
۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۲۵,۰۰۰ تومان
کاربر ماساژ
۶۰,۰۰۰ تومان
۵۷,۰۰۰ تومان
آناتومی ماساژ
۲۰۱,۶۰۰ تومان
۱۸۱,۴۴۰ تومان