دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

بدن سازی کامل در والیبال

بدن سازی کامل در والیبال
ناشر انتشارات عصر انتظار
نویسنده
تعداد صفحات ۱۸۶
قیمت پشت جلد ۷۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۷۱,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- عضلات و سیستم های انرژی

2- نیازهای آمادگی جسمانی 

3- تست و ارزیابی در والیبال

4- مفاهیم اساسی در علم تمرین

5- آشنایی با مفاهیم مهم تمرین

6- اصول اولیه در ورزش و انعظاف پذیری

7- آشنایی با مفهوم زمان بندی و مرحله بندی تمرین

8- اصول علمی تمرین با وزنه در والبیال

9- برنامه تمرینی پیشنهادی بدن سازی ویژه والیبال

10- تغذیه در ورزش

ناشر انتشارات عصر انتظار
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۳۹۰
شابک 9786005751246
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۸۶
قیمت پشت جلد ۷۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۷۱,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.