1- شناگر در حین حرکت

2- بازوها

3- شانه

4- سینه

5- شکم

6- پشت

7- پاها

8- کل بدن

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت