1- آشنایی با تنیس

2- آموزش ضربات پایه (نکات تکنیکی و تاکتیکی)

3- آناتومی بیومکانیک و آسیب شناسی

4- دانستنی های تجهیزات تنیس (راکت، زه، کفش و ...)

5- تاکتیک ها و استراتژی های بازی تنیس

6- روانشناسی و پرورش ذهن در ورزش تنیس

7- اصول و مبانی تغذیه در ورزش تنیس

8- بدنسازی و آمادگی جسمانی

9- دانستنی های مربیگری

10- سایت ها و واژه نامه تخصصی تنیس

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت