آموزش اپه (تکنیک و تاکتیک های اپۀ مدرن)
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۲۲ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۲۵,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- موضوعات زیربنایی
2- دفاع های اصلی
3- حرکات تهاجمی اصلی
4- چند دفاع اصلی دیگر
5- چند حرکت تهاجمی پیچیدۀ دیگر
6- کنترل فاصله
7- حمله ور شدن به تیغه
8- سماجت در حرکت تهاجمی
9- دفاع های قویتر
10- کنترل تیغه
11- ضربه های ایست زمانی زاویه دار و فرار از تهاجم حریف
12- حرکات تهاجمی به پا
13- مبارزه در فاصلۀ نزدیک
14- پافشاری در فوتبال
15- جلوگیری از تسلط حریف بر تیغۀ شما
16- حرکات تعقیبی یا دنباله دار تندوتیز
17- دفاع های تندوتیز
18- حرکات با قصد ثانویه
19- ضربه های شلاقی
20- حریف های با دست مخالف
21- دستۀ فرانسوی
22- مسابقه و آمادگی های مربوطه
23- تمرینات
24- تعمیر شمشیر اپه
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۳ |
شابک | 9786005319194 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۱۲۲ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۲۵,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |