مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۴۵۲ |
قیمت پشت جلد | ۴۳۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۹۵,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تکالیف و مبانی تمرین
2- فیزیولوژی عصبی - عضلانی
3- بیومکانیک تمرینات قدرتی
4- انرژی های زیستی و عوامل متابولیکی
5- عوامل عصبی - هورمونی
6- تغذیه و عوامل متابولیکی
7- عوامل نیروافزا
8- آزمون گیری، اندازه گیری و ارزیابی
9- پایش تمرینات مقاومتی
10- سازگاری های فیزیکی و فیزیولوژیکی در تمرینات مقاومتی
11- جنبه های روانشناختی تمرینات مقاومتی
12- الگوهای تمرین مقاومتی
13- مفهوم زمانبندی
14- توسعه برنامه های تمرین مقاومتی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786006467122 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۴۵۲ |
قیمت پشت جلد | ۴۳۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۹۵,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |