1- مکانیسم های هایپرتروفی عضلانی

2- متغیرهای تمرینی و هایپرتروفی عضلانی

3- طراحی برنامه های تمرینی برای هایپرتروفی عضلانی

4- هایپرتروفی ویژۀ رشته های ورزشی

5- تاکتیک های به حداکثر رساندن چربی سوزی

6- تمرینات کاردیو برای به حداکثر رساندن چربی سوزی

7- تغذیه در دوره های هایپرتروفی عضلانی

8- تغذیه برای چربی سوزی - کاهش وزن و تفکیک عضلات

9- مکمل های غذایی ویژه هایپرتروفی عضلانی

10- مکمل های غذایی ویژۀ چربی سوزی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت