دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
تعداد صفحات ۱۶۶
قیمت پشت جلد ۲۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۲۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- فیزیولوژی ساختمان و انقباض عضله

2- بیوانرژی تمرینات و فعالیت های ورزشی

3- سازگاری های فیزیولوژیکی با تمرینات بی هوازی

4- مبانی تمرینات مقاومتی

5- انواع سیستم ها و تکنیک های تمرینی ویژه تمرینات مقاومتی

6- هایپرتروفی و حجم معاملات

7- کاهش چربی و تفکیک عضلات

8- زنان و تمرینات مقاومتی

9- تمرینات مقاومتی و گروه های سنی خاص

10- تکنیک های تخصصی در اجرای تمرینات مقاومتی

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 2
تاریخ چاپ ۱۳۹۹
شابک 9786003553613
قطع کتاب رحلی
تعداد صفحات ۱۶۶
قیمت پشت جلد ۲۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۲۴,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.