عملکرد فوق العاده ورزشی (روان شناسی ورزش های استقامتی)
ناشر | انتشارات علم و حرکت |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۰۲ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۰۲,۵۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1-سرسختی ذهنی چیست؟
2- انگیزه: ایجاد حرکت
3- تعیین هدف: کمک برای رسیدن به هدف
4- تمرین کردن: ایجاد اعتماد به نفس از طریق آماده سازی
5- تیم: ایجاد تعادل مناسب
6- کنترل: مدیریت خود
7- تمرکز: مدیریت حال
8- تصویرسازی: دیدن باور کردن است
9- مثبت گرایی: این که فکر می کنید می توانید یا نمی توانید، همان می شود
10- سازگاری: شکست دادن ناگهانی
11- هدف گذاری کوچک: یک فیل را چگونه می شود خورد؟
12- ادامه دادن در شرایط طاقت فرسا
13- پیروزی: تمام چیزی که در ذهن وجود دارد
14- وقتی همه دست به دست هم می دهند
ناشر | انتشارات علم و حرکت |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786005543995 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۰۲ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۰۲,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |