تغذیه ورزشی پیشرفته
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۴۵۰ |
قیمت پشت جلد | ۴۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۴۰۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- مقدمه
2- تنظیم عمومی برنامۀ غذایی
3- آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
4- تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
5- مشکلات رایج در ورزشکاران و رویکرد تغذیه ای مناسب
6- مکمل های غذایی به عنوان عوامل کارساز
7- تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
8- الگوی غذایی ورزشکاران
9- بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
10- تغذیه ورزشکاران در سفر
11- نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
12- تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786006467481 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۴۵۰ |
قیمت پشت جلد | ۴۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۴۰۴,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |