1- سیستم حرکات عملکردی

2- توسعۀ حرکت

3- مجموعه شانه

4- مجموعه ران

5- ارزیابی

6- پیشرفت تمرینات اصلاحی و الگوهای حرکتی

7- الگوهای اصلاحی برای مجموعه شانه و ران

8- الگوهای کلیدی و پیشرفت های حرکتی برای مجموعه شانه و اندام فوقانی الگوهای فشار افقی

9- الگوهای کلیدی و پیشرفت های حرکتی برای مجموعه ران و اندام تحتانی الگوهای ران غالب

10- تمرینات اشتباه

11- بحث

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت