این کتاب حاصل سال ها تجربه عملی و آموزشی در سطج مدارس و دانشگاه ها و مسابقات ورزشی است و قابل استفاده اساتید، معلمان و دانشجویان و علاقمندان به ورزش می باشد.

1- ورزش و تندرستی

2- تاریخچه آمادگی جسمانی

3- شیوه های تمرین

4- آمادگی جسمانی و اجزای آن

5- اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی

6- اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با حرکت

7- مسائل پزشکی و تندرستی قلبی، عروقی در فعالیت جسمانی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت