فهرست اختصارات
پیشگفتار مترجم
مقدمه

فصل 1: فیزیولوژی سالمندی و فعالیت ورزشی
فصل 2: فواید فعالیت ورزشی برای سالمندان
فصل 3: خطرهای فعالیت ورزشی برای سالمندان
فصل 4: انواع فعالیت ورزشی: انعطاف‌پذیری، قدرت، استقامت، تعادل
فصل 5: مصاحبه‌های انگیزشی ویژه سالمندان
فصل 6: تجویز فعالیت ورزشی ویژه سالمندان
فصل 7: ملاحظات فرهنگی ویژه فعالیت ورزشی سالمندان
فصل 8: فعالیت‌های ورزشی ویژه بزرگسالان در خانه‌های سالمندان و سراهای سالمندی بهزیستی
فصل 9: فعالیت ورزشی ویژه سالمندان بستری در بیمارستان
فصل 10: سُستی و سالمندان
فصل 11: برنامه‌های فعالیت ورزشی جمعیت‌محور ویژه سالمندان
فصل 12: اجرا و انتشار برنامه‌های فعالیت ورزشی ویژه جمعیت سالمند

ویدئوها
فهرست اختصارات

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت