1- مقدمه اصلاح پاسچر

2- تکنیک های تغییر پاسچر

3- مفاهیم پایه حرکت شناسی

4- آناتومی و بیومکانیک کاربردی ستون فقرات

5- ستون فقرات گردنی

6- ستون فقرات پشتی (سینه ای)

7- ستون فقرات کمری

8- پاسچرهای چند قسمتی

9- لگن و مفصل ران

10- زانو و ساق

11- مچ پا و پا

12- مجموعه شانه

13- آرنج

14- مفصل مچ و دست

15- آشنایی با اصول صحیح نشستن و خوابیدن

16- کنترل پاسچر

17- راه رفتن و دویدن

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت