مبانی شنای سریع (چگونه تکنیک شنای خود را بهبود بخشیم)
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۸۲ |
قیمت پشت جلد | ۳۶۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۳۲,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- علوم پایه شنا - فیزیک
2- علوم پایه شنا - فیزیولوژی
3- فناوری ریس کلاب سرعت سنج
4- فناوری ریس کلاب - فشارسنج
5- فناوری ریس کلاب - پیشرانه / درک سنج
6- سه سبک کرال سینه
7- شش فاز چرخه کشش کرال سینه
8- ایجاد پای سریع کرال سینه
9- تکنیک های دست ریکاوری کرال سینه
10- حرکات متصل گرال سینه
11- سر و موقعیت بدن در کرال سینه
12- تکنیک های هواگیری کرال سینه
13- اصول شنای کرال پشت
14- شش فاز چرخه کشش کرال پشت
15- پا زدن کرال پشت
16- حرکات متصل کرال پشت
17- اصول شنای قورباغه
18- چهار فاز چرخه کشش قورباغه
19- ضربه پای قورباغه
20- حرکات متصل قورباغه
21- اصول شنای پروانه
22- اصول شنای پنجم (ضربه دلفین)
23- اصول یک استارت عالی
24- اصول استارت کرال پشت
25- برگشت ها و تبدیل ها
26- برگشت های ساده
27- برگشت ها و تبدیل ها
28- پنج تخصص شنا
29- زندگی ارزش شنا دارد
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786003554757 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۸۲ |
قیمت پشت جلد | ۳۶۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۳۲,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |