دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

طراحی پیشرفته تمرین

طراحی پیشرفته تمرین
ناشر انتشارات بامداد کتاب
نویسنده
تعداد صفحات ۲۴۲
قیمت پشت جلد ۲۶۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۳۴,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- قدرت، توان و استقامت عضلانی در ورزش

2- پاسخ عصبی - عضلانی به تمرینات قدرتی

3- سیستم های انرژی و اصول دوره بندی تمرینات

4- اصول و قوانین تمرینات قدرتی در ورزش

5- مراحل تمرینات قدرتی (سازگاری آناتومیکی و افزایش حجم عضلانی)

6- مراحل تمرینات قدرتی (قدرت حداکثر)

7- مراحل تمرینات قدرتی (تبدیل قدرت حداکثر به قدرت ویژه)

8- مراحل تمرینات قدرتی (حفظ قدرت، اوج گیری، تیپر و دوره اطفال)

ناشر انتشارات بامداد کتاب
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 2
تاریخ چاپ ۱۴۰۰
شابک 9789642061471
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۲۴۲
قیمت پشت جلد ۲۶۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۳۴,۰۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
علم تمرین
۲۴۹,۰۰۰ تومان
۲۲۴,۱۰۰ تومان
زمان بندی تمرین برای ورزش ها
۳۲۰,۰۰۰ تومان
۳۱۶,۸۰۰ تومان
دوره بندی تئوری و روش شناسی تمرین
۳۴۹,۰۰۰ تومان
۳۱۴,۱۰۰ تومان
علم تمرین و بدنسازی در ورزش
۱۷۰,۰۰۰ تومان
۱۵۳,۰۰۰ تومان