طراحی برنامه های تمرینی برای افزایش وزن در افراد لاغر
ناشر | انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۷۸ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- مفهوم جامع وزن نرمال و اهمیت آن
2- عوامل اصلی کمبود وزن
3- طراحی برنامه تمرین مقاومتی برای افزایش وزن
4- طراحی برنامه تمرین مقاومتی معلق (TRX)
5- تغذیه مطلوب برای افزایش وزن
6- سبک زندگی و افزایش وزن
ناشر | انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۸ |
شابک | 9786008930280 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۷۸ |
قیمت پشت جلد | ۳۸,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۶,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |