دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

طراحی برنامه های تمرینی برای افزایش وزن در افراد لاغر

1- مفهوم جامع وزن نرمال و اهمیت آن

2- عوامل اصلی کمبود وزن

3- طراحی برنامه تمرین مقاومتی برای افزایش وزن

4- طراحی برنامه تمرین مقاومتی معلق (TRX)

5- تغذیه مطلوب برای افزایش وزن

6- سبک زندگی و افزایش وزن

ناشر انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۳۹۸
شابک 9786008930280
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۷۸
قیمت پشت جلد ۳۸,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۳۶,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.