فعالیت ورزشی ویژۀ سالمندان براساس استانداردهای ACSM's
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۲۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۷۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۵۱,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تعریف سالمندی
2- مزیت های بدنی و روانشناختی فعالیت بدنی و ورزشی ویژۀ سالمندان
3- زندگی فعال - پیشنهادها و مزیت هایی برای سالمندان
4- انگیزش سالمندان برای آغاز و حفظ سبک زندگی فعال به لحاظ بدنی
5- پیشنهادهای فعالیت بدنی ویژه سالمندان سالم
6- پیشنهادهای فعالیت ویژه سالمندان یا مسایل و نگرانی های ویژه
7- ارزیابی فعالیت بدنی، آمادگی و پیشرفت در سالمندان
8- سبک زندگی سالم در سالمندان: یکپارچگی فعالیت بدنی با تغذیه برای خفظ ترکیب بدن سالم (بهداشتی) و پیشگیری از ناتوانی
9- کمک به سالمندان برای انتخاب برنامه فعالیت بدنی مناسب
10- پرسش های پرتکرار در خصوص فعالیت بدنی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۸ |
شابک | 9786003550513 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۲۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۷۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۵۱,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |