1- سبک زندگی

2- آناتومی کاربردی در فیتنس

3- تمرینات میان تنه

4- فیزیولوژی فیتنس

5- تغذیه

6- مکملهای غذایی

7- تمرینات مقاومتی

8- استقامت عضلانی

9- استقامت قلبی - عروقی

10- انعطاف و تمرینات کششی

11- تعادل

12- چابکی و سرعت 

13- سیستم های تمرین

14- توان

15- طراحی تمرین

16- داوری

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت