مبانی تمرین های برون گرا
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۳۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۳۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۳۲,۵۰۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- ساختار عضله و مکانیسم فیزیولوژیکی فعالیت درون گراو برون گرا
2- کشف روش های تمرینی برون گرا
3- بالا بردن متابولیسم با فعالیت ورزشی برون گرا
4- رفع کوفتگی عضلانی با اثر جلسات مکرر
5- تمرینات برون گرا برای قدرت
6- تمرینات برون گرا برای استقامت
7- تمرینات برون گرا برای توان انفجاری
8- تمرینات برون گرا برای کاهش وزن
9- تمرینات برون گرا برای افزایش اندازه عضله
10- تمرینات برون گرا و بازتوانی
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786226464376 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۳۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۳۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۳۲,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |