1- به خودتان و فرزندتان در مورد اضطراب آموزش دهید

2- مشخص کنید آیا فرزندتان دچار مشکلات اضطرابی است؟

3- درست کردن جعبه ابزار

4- شناسایی عوامل محرک و تعیین ترس

5- تقویت ترس فرزندتان را متوقف کنید

6- فرزندتان را از تقویت ترسش بازدارید

7- تصحیح اشتباهات فکری با گفت و گوی هوشمندانه

8- برنامه ریزی کردن برای مواجهه شدن 

9- پیدا کردن مواجهه های موثر و کاربردی

10- مدیریت اختلال وسواسی - اجباری

11- فراهم کردن مواجهه با بازداری از پاسخ (ERPs) برای OCD

12- تعیین میزان پیشرفت و جلوگیری از عود

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت