1- پاسخ ها و سازگاری های هایپتروفیایی به فشار فعالیت ورزشی

2- سازوکارهای هایپرتروفی

3- سنجش هایپرتروفی عضلانی

4- نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی

5- راهبردهای تمرینی پیشرفته

6- نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی

7- عوامل موثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی

8- طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی

9- تغذیۀ ویژۀ هایپرتروفی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت