کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای اختلالات اضطرابی راهنمای متخصصین برای استفاده از پذیرش، توجه آگاهی و راهبردهای مبتنی بر ارزش تغییر رفتار است.

بخش اول: فهمیدن اختلالات اضطرابی

1- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) چیست؟

2- نظری اجمالی بر اختلالات اضطرابی

3- چشم اندازهای رفتاری شناختی و درمان اختلالات اضطرابی

بخش دوم: ACT چگونه مساله اضطراب را دوباره تعریف می کند؟

4- کنترل اضطراب مشکل اصلی است، نه یک راه حل

5- ایجاد تعادل بین پذیرش و تغییر

بخش سوم: درمان ACT برای مشکلات اضطرابی

6- مراحل درمان و مهارت های درمانگر

7- آموزش های روانی و اهداف درمان

8- آماده سازی بافتار درمان برای پذیرش

9- پذیرش و زندگی ارزشمند به عنوان جایگزین برای کنترل اضطراب

10- ایجاد الگوهای رفتار انعطاف پذیر از طریق مواجهه هدایت شده با ارزش ها

11- تعهد به حرکت در مسیرهای ارزشمند زندگی

12- چالش های عملی و مسیر آینده

ضمیمه الف: پرسشنامه پذیرش و اقدام -2، نسخه بهنجار شده فارسی (10 سوالی)

ضمیمه ب: پرسشنامه سرکوبی خرس سفید

ضمیمه پ: مقیاس توجه آگاهی، آگاهی از توجه

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت