دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

رهایی از حملات وحشت زدگی (پانیک) راهنمای عملی گام به گام برای بیماران

رهایی از حملات وحشت زدگی (پانیک) راهنمای عملی گام به گام برای بیماران
ناشر انتشارات ارجمند
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۹۶
قیمت پشت جلد ۷۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۶۶,۵۰۰ تومان
۵٪ تخفیف

گام 1: چرخه وحشت زدگی خود را بشناسید

گام 2: در مورد شرطی سازی و پاسخ های اضطرابی خاص بدن بیاموزید

گام 3: مهارت های آرام سازی را تمرین کنید

گام 4: یک استراتژی خویاری جدید به کار گیرید

گام 5: روی عمد علائم را در خود ایجاد کنید

گام 6: مهارت های خود را به کار گیرید

گام 7: اکنون با حمله وحشت زدگی در زندگی خود آشتی کنید

ناشر انتشارات ارجمند
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۰
شابک 9786222572525
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۹۶
قیمت پشت جلد ۷۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۶۶,۵۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۲۸,۰۰۰ تومان
آموزش پیشگیری از اعتیاد در کودکان
۱۰۸,۰۰۰ تومان
۹۷,۲۰۰ تومان
آسیب شناسی روانی بر مبنای DSM-5
۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۳۷,۵۰۰ تومان
روان شناسی سلامت (جلد دوم)
۱۸۵,۰۰۰ تومان
۱۷۵,۷۵۰ تومان
آسیب شناسی اجتماعی
۶۵,۰۰۰ تومان
۵۸,۵۰۰ تومان
آسیب شناسی روانی کودک و نوجوان
۲۳,۰۰۰ تومان
۲۱,۸۵۰ تومان
آسیب شناسی روانی (جلد اول)
۳۱,۰۰۰ تومان
۲۹,۴۵۰ تومان
روان شناسی سلامت
۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰۴,۵۰۰ تومان