دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

درمان شناختی رفتاری یائسگی

ناشر انتشارات اسبار
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۲۳۲
قیمت پشت جلد ۹۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۹۰,۲۵۰ تومان
۵٪ تخفیف

کتاب درمان شناختی رفتاری یائسگی شامل برنامه ای گام به گام برای غلبه بر گرگرفتگی، نوسان خلق، بی خوابی، اضطراب و افسردگی است.

بخش یک: یائسگی، علایم و گزینه های درمانی

1- یادگیری در مورد یائسگی

2- شناخت علائم شما

3- انتخاب گزینه درمانی

4- اتخاذ رویکرد شناختی رفتاری

بخش دوم: درمان شناختی رفتاری برای علایم یائسگی

5- مدیریت گرگرفتگی و تعریق شبانه

6- غلبه بر اضطراب

7- مقابله با افسردگی و احساسات دیگر

8- خواب شبانه آرام

9- پرداختن به مشکلات دستگاه ادراری تناسلی و نگرانی های جنسی

10- تثبیت دستاوردها و حرکت به جلو

ناشر انتشارات اسبار
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۱
شابک 9786227939095
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۲۳۲
قیمت پشت جلد ۹۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۹۰,۲۵۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
روانشناسی عمومی اتکینسون و هیلگارد
۳۷۰,۰۰۰ تومان
۳۵۱,۵۰۰ تومان
سایبرنتیک روان (هدف، حرکت، بازخورد)
۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۳۷,۵۰۰ تومان
نظریه های شخصیت
۵۶,۰۰۰ تومان
۵۴,۳۲۰ تومان
مکتبهای روانشناسی و نقد آن (1)
۱۹,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۵۰ تومان
انگیزش و هیجان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۳۷,۷۵۰ تومان
روان شناسی شخصیت
۱۷۰,۰۰۰ تومان
۱۶۱,۵۰۰ تومان