مفاهیم فیزیولوژیکی تمرین قدرتی
ناشر | انتشارات دانشگاه گیلان |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۹۲ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- پیشگفتار
2- عناصر آمادگی
3- اساس تمرین با وزنه
4- برنامه های عمومی
5- انگیزش و آمادگی روانی
6- ارزشیابی و خود ارزیابی
7- عضلات
8- مفاهیم تمرین
9- تمرین پیشرفته
10- تمرینات
11- زنان و تمرینات با وزنه
12- آمادگی قلبی - تنفسی
13- آسیبهای ورزشی
14- تغذیه
15- داروهای کمکی
ناشر | انتشارات دانشگاه گیلان |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۳۸۹ |
شابک | 9789646577261 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۹۲ |
قیمت پشت جلد | ۴,۵۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۴,۲۷۵ تومان |
زبان کتاب | فارسی |