بوکس (تاریخچه، قوانین و مقررات، آموزش، تکنیک، تاکتیک و راهنمای کامل تمرینات)
ناشر | انتشارات بامداد کتاب |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۳۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۷۰,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تاریخچه بوکس و قوانین و مقررات آن
2- قدرت و انواع آن
3- علم تمرین
4- تمرینات اختصاصی بوکس
5- شروع تمرین
6- حرکات پیشنهاد شده
7- الزامات
8- برنامه های تکمیلی چهار هفته ای
ناشر | انتشارات بامداد کتاب |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9789642060382 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۳۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۷۰,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |