ایروبیک، ورزش همگانی
ناشر | انتشارات نرسی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۷۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۰۷,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- ایروبیک امروز
2- آشنایی با دستگاه اسکلتی
3- آشنایی با دستگاه عضلانی
4- قلب و جریان خون
5- رژیم غذایی
6- فعالیت بدنی و ورزش
7- چند اصول اولیه ویژۀ ایروبیک
8- بخش های یک جلسه تمرین ایروبیک
9- بایدها و نبایدها
10- تمرینات
11- گروه های خاص
12- اصول روانشناسی آموزش
13- معنی سیاسی - بهداشت ایروبیک
ناشر | انتشارات نرسی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۰ |
شابک | 978600502362 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۷۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۰۷,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |