یوگا برای افراد مبتدی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۱۹۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۷۹,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تنفس
2- سلام بر خورشید
3- تمرینات آمادگی
4- حالت های پرورشی
5- ریلکسیشن (تمدد اعصاب)
6- مدیتیشن (مراقبه)
7- برنامه هایی برای مبتدی ها
8- برنامه های تمرینی ویژه
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786003553406 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۱۹۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۷۹,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |