تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاری های ستون فقرات
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۳۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۳۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تمرینات سر و گردن
2- تمرینات پشت گرد (کیفوز پشتی)
3- تمرینات گودی کمر (لوردوز کمری)
4- تمرینات کجی ستون مهره ها (اسکولیوز)
5- تمرینات شانه نابرابر
6- الگوی صحیح برخی حرکات
7- آشنایی با ستون فقرات و عضلات
ناشر | انتشارات علوم ورزشی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 4 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786006467375 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۳۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۳۴,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |