1- آناتومی عملکردی

2- علوم ورزشی برای مربی

3- تغذیه, مکمل و دوپینگ

4- پایش و ارزیابی شاخص های فیتنس و تندرستی

5- مفاهیم تمرینات قدرتی - مقاومتی

6- انعطاف و جنبش پذیری

7- تعادل

8- تمرینات فیتنس قلبی عروقی

9- مفاهیم تمرینات سرعت, چابکی , فرزی

10- مفاهیم تمرینات پلایومتریک

11- طراحی برنامه های تمرینی جهت یکپارچه سازی و مدل اجرای بهینه تمرینات

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت