1- خلق یک حرکت هوشمندانه

2- شروع با اصول

3- حرکت

4- چرخش و پیچش

5- نیرو را بیهوده مصرف نکنید

6- حرکت در سیالات

7- تجزیه و تحلیل مهارتهای حرکتی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت