کلیات حرکات اصلاحی به همراه تمرینات اصلاحی
ناشر | انتشارات آوای ظهور |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۳۲۴ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- وضعیت بدنی و عوامل موثر بر آن
2- نقش عضلات ثبات دهنده عمقی در وضعیت بدنی
3- ستون فقرات و ناهنچاری های وضعیتی بدن
4- وضعیت بدنی و ورزش ها
5- برخی از روش های ساده اندازه گیری وضعیت بدنی
6- تعادل، سالمندی و خستگی
7- ایستادن، خوابیدن، نشستن و راه رفتن
8- روش های طراحی برنامه حرکات اصلاحی
9- برنامه تمرینات کششی و تقویتی برای ناهنجاری های مختلف بدن
10- معرفی تمرینات پیلاتز برای اصلاح برخی از ناهنجاری ها
11- تمرینات ویژه عضلات ثبات دهنده عمقی بدن
ناشر | انتشارات آوای ظهور |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۸۹ |
شابک | 9786005896190 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۳۲۴ |
قیمت پشت جلد | ۷۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۶۷,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |