بخش اول: علم و هنر آموزش شنا

فصل اول: راهبردهایی برای آموزش به همه

فصل دوم: ارزشیابی: مبانی آموزش شنا

بخش دوم: فعالیت های آبی برای همه افراد

سطح 1: شروع آموزش با بازی در آب

سطح 2: ایجاد مهارت های اولیه

سطح 3: توسعه مهارت های پایه

سطح 4: معرفی شنای قورباغه، کرال پشت و شیرجه

سطح 5: یادگیری شنای کرال سینه، کرال پشت، قوباغه و پهلو

سطح 6: شنا کردن در مسافت های طولانی تر و شرایط رقابتی 

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت