کتاب کار شفقت خود بهوشیارانه (شیوه ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی)
ناشر | انتشارات ارجمند |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۴۸ |
قیمت پشت جلد | ۹۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۹۰,۲۵۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- شفقت خود چیست؟
2- شفقت خود چه چیزی نیست
3- مزایای شفقت خود
4- فیزیولوژی خودانتقادی و شفقت خود
5- بین و یانگ، شفقت خود
6- بهوشیاری
7- رها کردن مقاومت
8- اندوه گذشته
9- پرورش عشق - محبت
10- عشق - محبت به خودمان
11- انگیزه خود مشفق
12- شفقت خود و بدن ما
13- مراحل پیشرفت
14- ژرف زیستن
15- حمایت از دیگران بدون در نظر گرفتن خودمان
16- رویارویی با احساسات دشوار
17- شفقت خود و شرم
18- شفقت خود در روابط
19- شفقت خود برای مراقب ها
20- شفقت خود و خشم در روابط
21- شفقت خود و بخشش
22- پذیرش خوبی
23- قدردانی از خود
24- برای آینده
ناشر | انتشارات ارجمند |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786002009975 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۲۴۸ |
قیمت پشت جلد | ۹۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۹۰,۲۵۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |