کتاب کار مهارت های شفقت به خود (برنامه عملی دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز)
ناشر | انتشارات دانژه |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۷۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۷۱,۲۵۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- شفقت با خود چیست؟
2-شفقت با خود یک مهارت است
3- شفقت با خود چه شکلی است
4- پیمایش نقشه
5- تمرینات
6- تمرینات روزانه
7- مراقبت بدنی از خود
8- شفقت و شفقت با خود در روابط
ناشر | انتشارات دانژه |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786002502445 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۷۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۷۱,۲۵۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |