1- آشنایی با مفاهیم شناخت درمانی و راه های سالم اندیشی

2- خودگویی مثبت و راهبردهای تبدیل خودگویی منفی به خودگویی مثبت

3- هوش هیجانی و تنظیم هیجان ها

4- مدیریت هیجان و خود کنترلی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت