کنترل استرس (کنترل فشار روانی) همراه با CD
ناشر | انتشارات سیمای دانش |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۱۷,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- همه آنچه باید درباره فشار روانی بدانید
2- کلید اصلی کنترل فشار روانی
3- ضرب آهنگ (ریتم) آرام سازی
4- تکیه گاه آرامش
5- اصلی ترین مسکن فشار روانی
6- نگرانی مثبت
7- آرامش را با ذهن خود خلق کنید
8- داستان شما چیست؟
9- نگرش خود را به دنیا عوض کنید
10- علاج گذشته
11- هنر بودن
12- رمز لذت
13- قدرت قدردانی
14- سوالات متداول
15- یادداشت روزانه قدردانی و تشکر
ناشر | انتشارات سیمای دانش |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 4 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۷ |
شابک | 9786001200212 |
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحات | ۱۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۱۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۱۷,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |