1- مقدمه

2- مبانی تغذیه انسان

3- حقایق و باورهای غلط تغذیه ای

4- بی نظمی و اختلالات تغذیه ای در ورزشکاران

5- هیدراتاسیون چیست؟ فیزیولوژی جذب مایعات

6- مکمل ها

7- تغذیه بهینه برای بهبود آسیب دیدگی

8- زمان بندی مواد مغذی

9- شرایط خاص

10- نتیجه گیری

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت